Dipl. Päd., Küchenmeister, Dipl. Diätkoch

Andreas Virgolini


TFBS für Tourismus Absam/Tirol/Österreich/Europa/Earth/Galaxy/............

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Allen Schülerinnen & Schülern der TFBS Absam. Einen guten Start in den "neuen" Lehrgang & viel Erfolg.

Today...

LEBE IM HIER & IM JETZT!

Tirolerbilderflash

Neue Rubrik auf der HP

Gesunde Ernährung für Kleinkinder & kleine Kinder!

Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten

Über den Rand denken...

Verbinde die einzelnen Punkte mit vier durch- gehenden Linien ohne abzusetzen.

 

Step by step

 

10 Thesen zu deinem Wohlfühlleben

 

  1. Fühl - spür dich - in deinem Körper.
  2. Du dir gutes - gib das Rauchen auf.
  3. Vermeid deinen alltäglichen Stress.
  4. Lass das trinken von Alkohol nicht zu deiner Gewohnheit werden.
  5. Trink genügend Wasser.
  6. Nähr deinen Körper ausgewogen.
  7. Bring deinen Körper in Bewegung - er dankt es dir.
  8. Entflieh deinem Alltag mit Entspannung.
  9. Entschlack deinen Körper jährlich.
  10. Schütz deine Umwelt - du lebst in ihr.

Auflösung - über den Rand denken...

... heißt: Über deinen Tellerrand schauen.

Spruch des Monats September: 

 

Arbeite so, als wenn Du das Geld nicht brauchen würdest.

Liebe so, als wenn Dich noch nie jemand verletzt hätte.

Tanze so, als wenn niemand zusehen würde.

Singe so, als wenn niemand zuhören würde.

Lebe so, als wenn es das Paradies auf Erden wäre.

 

. . . das Leben