Vegetarisch

Bärlauchknödel mit Tomatensauce
Bärlauchknödel mit Tomatensauce.pdf
Adobe Acrobat Dokument [30.8 KB]
Download | Anzeigen
Gemüsepizza
Gemüsepizza.pdf
Adobe Acrobat Dokument [290.5 KB]
Download | Anzeigen
Gemüsestrudel mit Joghurt-Kräutersauce
Gemüsestrudel mit Joghurt-Kräutersauce.p
Adobe Acrobat Dokument [130.9 KB]
Download | Anzeigen
Gerstenlaibchen mit Kohlrabi-Erdäpfelgemüse
Gerstenlaibchen mit Kohlrabi-Erdäpfelgem
Adobe Acrobat Dokument [36.6 KB]
Download | Anzeigen
Grüne Lasagne
Grüne Lasagne.pdf
Adobe Acrobat Dokument [23.8 KB]
Download | Anzeigen
Grünkernlaibchen
Grünkernlaibchen.pdf
Adobe Acrobat Dokument [30.5 KB]
Download | Anzeigen
Karfiol-Brokkoli Terrine
Karfiol-Brokkoliterrine.pdf
Adobe Acrobat Dokument [94.1 KB]
Download | Anzeigen
Kartoffellauchauflauf
Kartoffellauchauflauf.pdf
Adobe Acrobat Dokument [28.1 KB]
Download | Anzeigen
Kartoffelroulade
Kartoffelroulade.pdf
Adobe Acrobat Dokument [28.9 KB]
Download | Anzeigen
Krautroulade auf italienischer Art
Krautroulade auf italienischer Art.pdf
Adobe Acrobat Dokument [32.2 KB]
Download | Anzeigen
Kürbisgnocchi mit sautierten Steinpilzen
Kürbisgnocchi mit sautierten Steinpilzen
Adobe Acrobat Dokument [34.8 KB]
Download | Anzeigen
Quiche mit Waldpilzen und Appenzeller
Quiche mit Waldpilzen und Appenzeller.pd
Adobe Acrobat Dokument [67.9 KB]
Download | Anzeigen
Schlipfkrapfen mit Kräuterschaum auf Krautsalat
Schlipfkrapfen mit Kräuterschaum auf Kra
Adobe Acrobat Dokument [27.8 KB]
Download | Anzeigen
Spinatauflauf
Spinatauflauf.pdf
Adobe Acrobat Dokument [26.7 KB]
Download | Anzeigen
Spinatknödel I
Spinatknödel I.pdf
Adobe Acrobat Dokument [28.3 KB]
Download | Anzeigen
Spinatknödel II
Spinatknödel II.pdf
Adobe Acrobat Dokument [28.0 KB]
Download | Anzeigen
Spinatspatzeln - überbacken
Spinatspatzeln - überbacken.pdf
Adobe Acrobat Dokument [202.9 KB]
Download | Anzeigen
Spinatstrudel mit Joghurtdip
Spinatstrudel mit Joghurtdip.pdf
Adobe Acrobat Dokument [31.3 KB]
Download | Anzeigen
Wokgemüse mit Nudeln / und mit Fleisch
Wokgemüse mit Nudeln und mit Fleisch.pdf
Adobe Acrobat Dokument [26.7 KB]
Download | Anzeigen
Zucchinipuffer
Zucchinipuffer.pdf
Adobe Acrobat Dokument [32.6 KB]
Download | Anzeigen

Allen Schülerinnen & Schülern der TFBS Absam. Einen guten Start in den "neuen" Lehrgang & viel Erfolg.

Today...

LEBE IM HIER & IM JETZT!

Neue Rubrik auf der HP

Gesunde Ernährung für Kleinkinder & kleine Kinder!

Über den Rand denken...

Verbinde die einzelnen Punkte mit vier durch- gehenden Linien ohne abzusetzen.

 

Step by step

 

10 Thesen zu deinem Wohlfühlleben

 

  1. Fühl - spür dich - in deinem Körper.
  2. Du dir gutes - gib das Rauchen auf.
  3. Vermeid deinen alltäglichen Stress.
  4. Lass das trinken von Alkohol nicht zu deiner Gewohnheit werden.
  5. Trink genügend Wasser.
  6. Nähr deinen Körper ausgewogen.
  7. Bring deinen Körper in Bewegung - er dankt es dir.
  8. Entflieh deinem Alltag mit Entspannung.
  9. Entschlack deinen Körper jährlich.
  10. Schütz deine Umwelt - du lebst in ihr.

Auflösung - über den Rand denken...

... heißt: Über deinen Tellerrand schauen.

Spruch des Monats September: 

 

Arbeite so, als wenn Du das Geld nicht brauchen würdest.

Liebe so, als wenn Dich noch nie jemand verletzt hätte.

Tanze so, als wenn niemand zusehen würde.

Singe so, als wenn niemand zuhören würde.

Lebe so, als wenn es das Paradies auf Erden wäre.

 

. . . das Leben